元気っ子クラブへようこそ！
元気っ子クラブのなかまたちといっしょに
みんなの体を元気にしてくれる食べ物について学ぼう！
元気っ子クラブのなかまたち
ベジはかせ
食事のことなら何でも知っている
おしゃれで元気なはかせ
ケンちゃん
元気なサッカー少年
早起きするのがちょっと苦手な小学生
フーちゃん
テレビやマンガが大好き
やさいを食べるのがちょっと苦手な小学生
食べ物のえいよう
わたしたちが食べ物を食べると、口の中でかみくだかれ、胃(い)や腸(ちょう)で消化された後、えいようそが体内にきゅうしゅうされます。これらのえいようそは、わたしたちのけんこうをたもち、体を動かしたり、大きくしたりするために役立っています。食品にふくまれるえいようそは、体内でのおもなはたらきにより３つのグループに分けられます。
赤・黄・緑の３つのグループをそろえて、バランスよく食べることが大切です。
食べ物クイズ
元気っ子クラブのなかまたちと
ひこうせんゲンキープ号に乗って大阪の空をたんけん！
あれ、ゲンキープ号の調子がおかしいぞ？
ゲンキープ号にエネルギーをほきゅうしよう！
