健活アニマル
睡眠のしんだん結果
すやすやフクロウ
（8~10h/日）
十分な睡眠をとることは体のリズムを整えたり、頭をスッキリさせる効果があるよ。夜行性のフクロウは人間と違って片目ずつ目を閉じて脳を交互に休ませながら寝るんだって 。
あなたのタイプは、「すやすやフクロウ」だよ。
どんなタイプだったか友達とも会話してみよう！
生活習慣に関する回答内容によって違った動物がでるよ。
生活習慣が良くなかったみんなは、また、チャレンジしてね。
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