健康づくりメッセージ

  • No.100
    健康診断の結果を重視し、とことん改善するよう生活習慣の見直しに取り組みます

    (大阪市/60代/パート・アルバイト/Mさん)
  • No.99
    孫が生まれて、孫の成長を1日でも長く見たいので、1年に1度は健康診断とがん検診を受ける!

    (大東市/50代/パート・アルバイト/C.Yさん)
  • No.98
    食べることは生きるために必要なこと。いつまでも美味しく楽しく食べられるように歯の健康に気をつけます。

    (吹田市/40代/パート・アルバイト/M.Sさん)
  • No.97
    3か月間の禁煙治療を完了しました。今後も禁煙を継続!体調管理をしっかりとしていきたい。

    (枚方市/60代/定年退職/C.Kさん)
  • No.96
    お酒を毎日飲みたいけど、休肝日を今年も年間50日以上、2日以上連続休肝日を4回は達成する

    (箕面市/60代/パート・アルバイト/K.Aさん)
  • No.95
    勉強やバイトなど人間関係でのストレスを受けやすいので、自分なりの対策をして、こまめに解消できるようにします!

    (堺市/10代/学生/N.Kさん)
  • No.94
    駆け込みシンデレラ卒業!0時前に余裕をもった就寝を

    (枚方市/20代/会社員/R.Yさん)
  • No.93
    年齢が上がるにつれて筋肉量が下がってきますが、ウォーキングやイベントなど自身で意識して積極的に参加していきたいです。

    (枚方市/60代/その他/Bさん)
  • No.92
    旬の野菜たっぷりのおうちごはん!楽しく作って食べて、心も体も健康に!

    (吹田市/30代/無回答/M.Nさん)
  • No.91
    毎朝起きたらアスマイル。今日1日の体調管理の意識づけと昨日までの振り返り。継続こそ力なり。

    (高槻市/50代/会社員/Y.Kさん)
  • No.90
    人間ドックで異常が見つかり、精密検査を受けている最中です。不安ですが早く見つけて元気になりたいです。

    (大阪市/30代/会社員/A.Kさん)
  • No.89
    毎年人間ドックに行って自分の健康と正直に向き合います。

    (大阪市/40代/専業主婦・主夫/Kさん)
  • No.88
    甘い物を食べたら歯磨きする習慣をつけて、新たな虫歯を増やさないよう努めます。

    (大阪市/40代/会社員/S.Nさん)
  • No.87
    タバコを少しずつ減らし、禁煙目標達成

    (大阪市/50代/自営業/Yさん)
  • No.86
    今年こそお酒をやめて爽快な毎朝を!

    (堺市/50代/会社員/M.Tさん)
1 2 3 7
1 2 7