※左上の「1111.11.11」の番号は更新日ではありません。
◆ 大東市 大東元気メタボ体操 (再生時間:前編9分 後編9分)
大東市が肥満予防のために開発した体操。前編・後編ともに激しい運動量。室内でできます。この機会にぜひ。
前編
後編
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大阪府では、府民のみなさまに健康への関心を高め、健康活動を実践していただくため、令和4年7月から令和4年12月にかけて健活おおさかセミナー2022を6回シリーズで開催いたします。
本セミナーは、自宅等で、日々の健康づくりの実践に役立つ情報を気軽にご覧いただけるようオンデマンド配信いたします。セミナー参加費は無料ですので、多くの皆さまのご参加をお待ちしております。