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その他の運動【対象:全世代】

1111.11.11

※左上の「1111.11.11」の番号は更新日ではありません。

◆　茨木市　健口（けんこう）体操（元気！いばらき体操Ver.2より）（再生時間:14分10秒）
◆　堺市　すこやかお口体操　（再生時間:4分10秒）

 

◆　茨木市　健口（けんこう）体操（元気！いばらき体操Ver.2より）（再生時間:14分10秒）

口の体操です。顔や舌の運動、唾液腺マッサージが含まれています。

◆　堺市　すこやかお口体操　（再生時間:4分10秒）

マスクの中でもできるお口の体操。いつまでもおいしく楽しくおしゃべりや食事ができるようにお口の体操をしよう。

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