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No.181
テレワークで通勤時間を削減できたおかげで実現した毎日7時間睡眠を2021年も継続するぞ！
（豊中市/40代/会社員/T.Tさん）
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No.180
掃除しながらストレッチや、料理しながらかかと上げの、ながら運動。2021年は頑張るぞ！
（寝屋川市/50代/パート・アルバイト/Yさん）
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No.179
お菓子を減らす。野菜を増やす。
（大阪市/40代/会社員/Y.Kさん）
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No.178
今年は昨年行けなかった健康診断に行く。
（大阪市/40代/自営業/Y.Nさん）
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No.177
幾つになっても自分自身の歯で、孫と一緒に楽しい食事が出来るように、歯磨き歯間ブラシ欠かさず頑張ります。
（高槻市/60代/パート・アルバイト/K.Yさん）
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No.176
2020年の血液検査で、肝臓の数値が気になったので、休肝日をつくりたいと思う。
（大阪市/40代/専業主婦・主夫/Y.Sさん）
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No.175
ストレスをうまくコントロールして、健康で穏やかに過ごせるようにする。
（豊中市/60代/パート・アルバイト/S.Sさん）
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No.174
こたつやソファで寝ない。疲れている時こそベッドで寝て、睡眠の質を上げる！
（泉佐野市/40代/会社員/D.Sさん）
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No.173
ストレッチやラジオ体操など家でできる運動を続ける
（東大阪市/60代/無職/Kさん）
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No.172
野菜をたっぷり使って料理して、家族みんなで健康になる！
（茨木市/40代/パート・アルバイト/T.Tさん）
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No.171
元気だと自負していたが、健診で不良箇所が見つかり治療中！これからは定期的に検査を受けて健康に過ごしたいものです。
（大阪市/70代/自営業/S.Nさん）
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No.170
毎日歯をしっかり磨き、歯の検診も受け、歯の健康にも気をつけます。自分の歯でいつまでも、美味しい食事を楽しむぞ！
（守口市/40代/会社員/K.Fさん）
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No.169
家飲みが増えてお腹周りがぷにぷにしてきました。大好きなお酒を控えて、健康的にキレイなおばちゃんを目指すぞ！
（豊中市/40代/会社員/S.Tさん）
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No.168
2021年は周りの人に優しくなれるように上手くストレス発散してイライラをなくす！
（吹田市/50代/会社員/Aさん）
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No.167
睡眠をしっかりとって心身共にベストな状態を保つぞ！
（泉大津市/40代/会社員/N.Iさん）
