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No.136
食べすぎ、飲みすぎしないでほどほどに
（熊取町/70代/パート・アルバイト/Mさん）
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No.135
ストレスと上手く付き合う為に、運動してぐっすり眠ります！
（羽曳野市/50代/会社員/Y.Mさん）
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No.134
休みの日も家の中で過ごす事が多くなりました。ダラダラせずに、休日もいつもと同じ時間に起きる。
（大阪市/50代/会社員/Y.Nさん）
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No.133
毎日ウォーキングなど軽い運動を継続的に努めていきたい。
（大阪市/20代/会社員/T.Sさん）
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No.132
ちゃんと朝ごはんを食べてしっかり眠る
（大阪市/30代/会社員/Nさん）
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No.131
健康に関する何事にも興味と意欲を持って取り組みたい
（羽曳野市/50代/自営業/H.Fさん）
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No.130
日々のちょっとした体調の変化に注意して、早めに薬を飲む、それでも良くならない時は病院などに行く。
（茨木市/70代/定年退職/Y.Nさん）
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No.129
数年前、母が乳がんで亡くなりましたが、私は検診を受けていないので、今年こそは検診を受けたいと思います。
（豊中市/40代/パート・アルバイト/T.Mさん）
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No.128
しっかりと歯磨きして去年治療した歯を長持ちさせます！
（堺市/40代/自営業/M.Kさん）
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No.127
タバコの本数を控える
（大阪市/60代/その他/Sさん）
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No.126
お酒を家では特別な時以外は飲まないようにします。
（茨木市/50代/会社員/Aさん）
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No.125
ストレスで間食が増えてきたので、ストレスを発散できる楽しみを増やしていく！
（枚方市/60代/パート・アルバイト/H.Mさん）
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No.124
だらだらと夜更かしせずに規則正しい睡眠を心がけたい
（羽曳野市/60代/派遣社員/H.Iさん）
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No.123
心身ともに健康維持。毎日運動、ストレッチ、減塩を継続！
（吹田市/50代/公務員/Kさん）
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No.122
１日三食、栄養バランスを考えて野菜をしっかり摂るようにする。
（河内長野市/40代/パート・アルバイト/K.Iさん）
