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No.121
アスマイルの健康コラムを参考にしています。健康に生活するための情報がとても参考になります。
（交野市/70代/専業主婦・主夫/C.Kさん）
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No.120
体に異変を感じたら、直ぐに受診する！
（豊中市/60代/専業主婦・主夫/M.Hさん）
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No.119
現在、持病もなく、服用の薬もなし。この状態をできるだけ長く続けていきたい。アスマイルを継続し、健診を毎年受ける。
（堺市/60代/専業主婦・主夫/Yさん）
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No.118
歯磨きを丁寧にすることで、体の健康を維持したいです。
（池田市/40代/パート・アルバイト/Tさん）
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No.117
2020年から始めた禁煙を2021年もこの調子で継続するぞ！いざ卒煙へ！
（貝塚市/40代/会社員/T.Oさん）
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No.116
アルコール制限で肝臓に優しく！
（大阪市/40代/パート・アルバイト/Y.Kさん）
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No.115
就業時間外は仕事のことを忘れる
（岸和田市/50代/会社員/Yさん）
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No.114
寝ても疲れが取れない状況が続いているので、良質な睡眠がとれるように生活スタイルの改善に努める。
（大阪市/50代/会社員/Y.Kさん）
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No.113
階段利用としっかり歩いてアスマイルポイントゲット。ラジオ体操も欠かさず頑張ります。
（大阪市/60代/公務員/K.Aさん）
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No.112
栄養バランスを考えた食生活をする
（大阪市/30代/会社員/A.Kさん）
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No.111
毎日血圧測定いたします！
（東大阪市/50代/会社員/T.Nさん）
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No.110
痩せ我慢は万病のもと。不調なときは休む、病院で相談する。自分のためだけでなく、家族、同僚のためにも。
（高槻市/50代/パート・アルバイト/E.Kさん）
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No.109
不具合が見つかると嫌なので受診や検診を控えていたが、しっかり健康と向き合うことが出来る一年にするぞ！
（門真市/50代/自営業/S.Kさん）
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No.108
毎日3食食べ、毎回食後に歯を磨く！
（河内長野市/60代/無職/Y.Hさん）
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No.107
煙草の本数を減らす
（八尾市/40代/会社員/H.Eさん）
