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No.91
毎朝起きたらアスマイル。今日1日の体調管理の意識づけと昨日までの振り返り。継続こそ力なり。
（高槻市/50代/会社員/Y.Kさん）
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No.90
人間ドックで異常が見つかり、精密検査を受けている最中です。不安ですが早く見つけて元気になりたいです。
（大阪市/30代/会社員/A.Kさん）
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No.89
毎年人間ドックに行って自分の健康と正直に向き合います。
（大阪市/40代/専業主婦・主夫/Kさん）
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No.88
甘い物を食べたら歯磨きする習慣をつけて、新たな虫歯を増やさないよう努めます。
（大阪市/40代/会社員/S.Nさん）
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No.87
タバコを少しずつ減らし、禁煙目標達成
（大阪市/50代/自営業/Yさん）
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No.86
今年こそお酒をやめて爽快な毎朝を！
（堺市/50代/会社員/M.Tさん）
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No.85
毎日10000歩歩いて身体のストレスを減らし、家族や友人と互いを気遣う爽やかな言動で心のストレスも減らします！
（箕面市/40代/パート・アルバイト/E.Tさん）
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No.84
ついつい、夜更かしして、寝不足気味です。睡眠時間を確保して、活力ある日々を過ごしたい。
（東大阪市/50代/自営業/T.Iさん）
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No.83
自宅にいる時間が長くなり運動不足になっているので、家の中でも体操をしたり、買い物に歩いて行くようにします！
（和泉市/50代/専業主婦・主夫/M.Sさん）
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No.82
2021年、私は健康な食生活をし、去年より一層健康を目指す事をここに宣言します。
（堺市/40代/会社員/Tさん）
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No.81
健康セミナーなどに積極的に参加する
（吹田市/50代/会社員/Mさん）
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No.80
50を過ぎて健康診断で再検査が増えてきました。年一回の健康診断から数ヶ月おきの経過観察になりました。前向きな健康維持が目標です。
（四條畷市/50代/専業主婦・主夫/H.Fさん）
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No.79
何気なく受けた検診で見つかった、夫のガン。助かった命を大切に夫婦で毎年検診受けます！
（寝屋川市/50代/パート・アルバイト/C.Tさん）
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No.78
寝る前の歯磨き、ついつい面倒臭くなってサボりがち。いつまでも美味しく食事を楽しめるように頑張ります！
（大阪市/50代/パート・アルバイト/M.Tさん）
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No.77
2021年こそ禁煙を成功させたい
（豊中市/40代/会社員/Tさん）
