大阪府では、生涯を通じて心身ともに健やかで活き活きと暮らすため、「健活10〈ケンカツテン〉」というキャッチコピーのもと、府民の健康づくりを推進しています。
この度、府民の皆様が明るく前向きな気持ちで健康づくりに取り組めるよう、2021年の目標や決意を募集します。なお、ご応募いただいた宣言の中から、一部を大阪府ホームページ又は「健活10」ポータルページなどで紹介させていただく予定です。
<募集内容>
『2021「健活10」宣言』
・「健活10」に関連する自身の健康づくりに向けた目標や決意(10文字から50文字程度)。
・ご応募の際は、宣言内容に一番近い「健活10」番号をご選択いただきます。
<募集期間>
令和2年12月28日(月曜日)から令和3年1月11日(月曜日)
<応募方法>
・健康アプリ「アスマイル」のアンケート
<応募特典>
・アスマイル抽選ポイント(応募者全員)
・協賛企業提供の飲料(応募者の中から抽選による25名)
【協賛企業】
・株式会社 明治
・株式会社 伊藤園
■健康アプリ「アスマイル」について
大阪府が提供する健康アプリ「アスマイル」では、歩数を記録したり、健康コラムを読んだり、健康に関わる様々な活動を記録でき、その活動に応じたポイントを貯めることができます。毎週・毎月抽選があり、貯まったポイントに応じて、電子マネーが当たるなどの特典があります。
(詳細は、おおさか健活マイレージ「アスマイル」をご覧ください。)
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肝臓週間(7月28日から8月3日)は、肝疾患について正しい知識の普及と予防の重要性を高めることを目的としています。肝臓は自覚症状が少ない臓器です。気づかないうちに、アルコールや生活習慣を原因とした脂肪肝やウイルス性肝炎が進行していることがあります。お酒の飲み過ぎに気を付けて、3 食きちんととり、バランスのよい食事をとるなど規則正しい生活を心がけましょう。また、血液検査や画像検査を受けて、ご自身の肝臓の状態をよく知ることも大切にしましょう。
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