全身を使う運動【対象:高齢者】
※左上の「1111.11.11」の番号は更新日ではありません。
◆ 池田市 ふくまる健康体操2020（再生時間:28分51秒）
◆ 交野市 元気アップ体操
◆ 寝屋川市 ねやがわ元気アップ体操 パート１（再生時間:7分7秒）
◆ 寝屋川市 ねやがわ元気アップ体操 パート２（再生時間:5分27秒）
◆ 守口市 カラコロ体操 守口バージョン（再生時間:35分57秒）
◆ 池田市 ふくまる健康体操2020 （再生時間:28分51秒）
「からだを動かす」「運動をはじめるきっかけづくり」を目的とした高齢者向けの健康体操です。
◆ 交野市 元気アップ体操
交野市オリジナルの体操です。体力や筋力維持・フレイル予防に効果的です。
基礎編（再生時間:5分50秒）
応用編（再生時間:4分37秒）
◆ 寝屋川市 ねやがわ元気アップ体操
自宅でもできる介護予防の体操として高齢介護室が作成しました。
パート１（再生時間:7分7秒）
パート２（再生時間:5分27秒）
◆ 守口市 カラコロ体操 守口バージョン（再生時間:35分57秒）
いつまでも自分らしく元気に過ごすための、くすのき広域連合作成のご当地介護予防体操です。
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