３月１日～８日は女性の健康週間です！

厚生労働省では、毎年３月１日から８日までを「女性の健康週間」と定め、女性の健康に関する知識の向上と、女性を取り巻く健康課題に対する社会的関心の喚起を図るための国民運動を展開しています。

今年度のテーマは「骨活のすすめ」と｢自分のからだと向き合う、適正体重の大切さ」の２つです。

本コンテンツでは、女子体操選手として活躍し、引退後は2児の母親でもある田中理恵さんと産婦人科医でスポーツドクターの能瀬さやか先生が対談を行い、女性の健康について能瀬先生がやさしく解説します。
また、やせすぎによる月経不順など女性特有の病気に気づくだけでなく、健康のために今日か。食事、運動、健康知識…。正しい情報を身につけながら、自分のカラダのこと、一緒に見直してみませんか？

また、厚生労働省研究班が運営するホームページ「女性の健康推進室 ヘルスケアラボ」では、「ライフステージ別女性の健康ガイド」など、女性の健康を支援するための情報が掲載されています。

この機会にぜひチェックしてみてください！

■厚生労働省「女性の健康週間」特設ホームページ
「元体操選手 田中理恵さん・能瀬さやか先生と一緒に考える～自分のカラダと向き合う、適正体重の大切さ～」はこちら
※「骨活のすすめ」もこちらのページからご覧いただけます。

■厚生労働省研究班「女性の健康推進室　ヘルスケアラボ」はこちら