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No.58 【友人】
友人と週に2回はウォーキング＆トーキングで笑いながらの体力づくり！
（交野市/60代/専業主婦・主夫/S.Oさん）
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No.59 【友人】
友人と一緒に色んな場所を旅して、心身のリフレッシュをしながら、旅先メモで地域活性の為の発信をしたい。
（大阪市/50代/パート・アルバイト/B.Tさん）
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No.60 【友人】
自治体の無料健診を活用し、病気の予防・早期発見に役立てる。また、知人や友人に自分の経験を伝えて受診を勧める。
（羽曳野市/30代/会社員/A.Tさん）
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No.61 【職場の人】
誰がアスマイルのキャラを早く更新していけるか、楽しみながら競います♪
（大阪狭山市/30代/公務員/T.Yさん）
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No.62 【職場の人】
会社の健康経営活動に積極的に参加する。
（東大阪市/60代/会社員/T.Tさん）
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No.63 【職場の人】
よい仕事は健康管理から！仲間と一緒に意識的に体を動かしアスマイルで健康な職場づくりをめざします！
（大阪市/50代/パート・アルバイト/M.Mさん）
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No.64 【職場の人】
ランチの内容を同僚と話し合い身体に良いものをとる。
（河内長野市/60代/パート・アルバイト/S.Hさん）
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No.65 【職場の人】
仕事の休憩時間に軽いストレッチ運動をする！
（箕面市/60代/パート・アルバイト/N.Eさん）
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No.66 【職場の人】
みんなで始業10分前のラジオ体操！
（大阪市/40代/会社員/K.Sさん）
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No.67 【職場の人】
しっかり歩いて、アスマイル話を挨拶がわりに、職場コミュニケーションも復活！
（大阪市/50代/会社員/M.Yさん）
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No.68 【職場の人】
職場の友人達とのダイエット部での、毎日の体重増減報告、週2回のオンライン体操を続けるぞ！
（岸和田市/50代/公務員/Ｒさん）
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No.69 【職場の人】
月に2回、職場仲間と共に登山にいく。コミュニケーション、健康増進、ストレス発散でより良い職場へ。
（豊中市/30代/会社員/I.Nさん）
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No.70 【職場の人】
職場の人たちと山登りをはじめます。そのためには日々の筋トレが必要なので、毎日腹筋とランニングをはじめます。
（島本町/30代/会社員/Y.Jさん）
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No.71 【職場の人】
昼休みのウォーキングやジョギングを週に2、3回する。
（堺市/50代/会社員/N.Mさん）
